Przejdź do treści

Co pyli w styczniu? Jakie pyłki wywołują uczulenie w styczniu?

Styczeń najczęściej nie kojarzy się z okresem pylenia roślin, które okryte są wtedy miękką kołderką śniegu. Gdy pojawia się drapanie w gardle czy katar, zwykle myślimy, że to wynik przeziębienia. Jednak również w styczniu może pojawić się problem z alergiami – głównym zagrożeniem jest leszczyna, ale w powietrzu krążą także pyłki innych roślin i pozostałe typy alergenów.

Kalendarz pylenia podaje, że w styczniu pyli tylko leszczyna. Alergicy mogą być jednak narażeni także na inne alergeny wywołujące reakcje alergiczne. Wynika to głównie z faktu, że zimy są obecnie coraz cieplejsze, a tym samym okres pylenia roślin rozpoczyna się wcześniej i dodatkowo wydłuża się. Zwiększa się też ryzyko wystąpienia alergii krzyżowych. Zatem, co dokładnie pyli w styczniu?

Alergia. Co pyli w styczniu?

 

  • Leszczyna

Jak wspomnieliśmy powyżej, leszczyna jest głównym zagrożeniem dla alergików na początku roku. Leszczyna, czyli drzewo wydające orzechy laskowe, na ogół rozpoczyna pylenie w trzeciej dekadzie stycznia, ale ze względu na cieplejsze zimy, niekiedy ma to miejsce także na początku miesiąca. Leszczyna może pylić do marca, a nawet pierwszej połowy kwietnia. Leszczynę możemy rozpoznać po jej kwiatostanach – przypominają wydłużone bazie w kolorze żółtym. W trakcie wiatru jej pyłki przedostają się do powietrza i mogą powodować uczulenia objawiające się kichaniem, swędzeniem nosa, katarem.

 

  • Olcha

W styczniu może dojść również do reakcji alergicznej na olchę (olszę). Chociaż na ogół drzewo to zaczyna pylenie w drugiej dekadzie lutego, to jednak podczas cieplejszych zim może także stwarzać zagrożenie w styczniu. Gdy w trakcie styczniowych spacerów pojawiają się objawy alergii, może powodować ją właśnie olcha. Dochodzi też wtedy do reakcji krzyżowej z alergenami leszczyny.

 

  • Grzyby pleśniowe

Podobnie jak w grudniu, także w styczniu problemem dla alergików mogą być również grzyby pleśniowe, w szczególności zarodniki grzybów z rodzaju Aspergillus. To grzyby wewnątrzdomowe, które rozwijają się w niskich temperaturach i przy wysokiej wilgotności powietrza, na przykład w łazienkach, pralniach, piwnicach. Aby walczyć z grzybami pleśniowymi, trzeba dokładnie sprzątać dom, dbać o dobrą wentylację, właściwą temperaturę i wilgotność powietrza.

 

  • Kurz

Styczeń to także czas wzmożonych alergii na kurz i na roztocza kurzu domowego. Ze względu na ogrzewanie w powietrzu krąży więcej alergenów tego rodzaju. Dodatkowo, objawy alergii może nasilać niska wilgotność powietrza. Nieprzyjemne reakcje alergiczne na kurz można zmniejszyć przez stosowanie oczyszczaczy i nawilżaczy powietrza.

W styczniu rozpoczyna się więc pylenie leszczyny i niekiedy olchy, ale alergicy narażeni są także na niebezpieczeństwo w swoim domu ze względu na aktywność grzybów pleśniowych i większy kurz.

 

Informacje o pyleniu w pozostałych miesiącach można znaleźć w kalendarzu pylenia.

Twój dom to Twój azyl – jak sprawić, aby Twój dom był strefą wolną od alergenów

Domy, w których mieszkają alergicy, wymagają szczególnej uwagi w trakcie sprzątania. Jak sprawić, aby Twoje mieszkanie było bezpiecznym i komfortowym miejscem dla każdego?

Alergie są jedną z najczęściej występujących przypadłości. Większość z nas uczulona jest na przynajmniej jeden alergen, czy to pokarmowy, czy wziewny. Oczywiście nie u wszystkich reakcje alergiczne przebiegają na tyle intensywnie, aby wymagały interwencji lekarskiej lub szczególnych zabiegów. Najbardziej uciążliwe bywają alergie wziewne, szczególnie te na powszechnie występujące alergeny, takie jak kurz (roztocza). Co więcej, alergie wziewne często podlegają zasadzie krzyżowej: osoby uczulone na kurz, reagują alergicznie na sierść zwierząt, dym papierosowy i smog. Dlatego tak ważne jest dbanie o higienę w domu alergików – zarówno tych dużych, jak i małych.

1) Zacznijmy od oczywistości…

“Kurz” to tak naprawdę mieszanka różnorodnych substancji niejednorodnego pochodzenia, do których zalicza się m.in. złuszczone komórki skóry, drobinki piasku i pyłów zawieszonych w powietrzu, fragmenty pancerzyków roztoczy. Gromadzi się szybko i to dosłownie wszędzie – szczególnie na płaskich powierzchniach. Dlatego przecieranie na mokro blatów, półek, parapetów powinno być niemal codziennym standardem w domu astmatyka. Nie trzeba do tego stosować żadnych środków chemicznych – wystarczy ciepła woda z odrobiną mydła marsylskiego, albo zwykłego octu. Nie ma obaw – charakterystyczny zapach octu szybko wietrzeje i nie ma ryzyka, że nasz dom będzie nim pachnieć.

2) Pamiętaj o trudno dostępnych miejscach

Górne półki, a także wierzchy szaf i szafek kuchennych to miejsca, do których rzadko zaglądamy ze ścierką. Tymczasem, jako położone najwyżej, zbierają bardzo dużo kurzu, unoszącego się za każdym ruchem powietrza. Dodatkowo nawet najdelikatniejszy przeciąg powoduje, że kurz znajdujący się w wysokich partiach mieszkania spada na jego mieszkańców. Oczywiście trudno wymagać, abyśmy przy każdym sprzątaniu wspinali się po najwyższych meblach, dobrze to jednak zrobić przynajmniej raz w miesiącu. Można się także wspomagać oczyszczaczami powietrza, które na bieżąco będą wyłapywać unoszące się w powietrzu drobinki kurzu i zatrzymywać je w wymiennych filtrach.

3) Sprzęty AGD – przyjaciele i wrogowie

Trudno sobie wyobrazić życie bez pralki, lodówki i zmywarki, prawda? Zdecydowanie ułatwiają codzienne obowiązki. Warto jednak pamiętać, że często zakamarki wokół nich są prawdziwym siedliskiem kurzu i bakterii. Warto przynajmniej raz na parę tygodni odsunąć nasze sprzęty AGD i dokładnie poodkurzać ich otoczenie. Do pozbycia się większego brudu doskonale sprawdzają się mopy parowe.

4) Uwaga na odkurzacze

Odkurzacz w domu alergika powinien być wyposażony w filtry HEPA, przynajmniej H12. Dzięki temu będzie on pochłaniać groźne alergeny: pyłki roślin, roztocza, zarodniki grzybów. Warto wiedzieć, że tego typu filtry używane są m.in. w oczyszczaczach powietrza, co nie oznacza oczywiście, że odkurzacz można stosować zamiennie z nimi. Nie będzie jednak w trakcie pracy ponownie “wypuszczał” do domowego powietrza najgroźniejszych dla astmatyków alergenów. Na czas odkurzania – nawet najwyższej klasy odkurzaczem – dobrze, aby alergik nie przebywał w tym samym pomieszczeniu.

5) Zbędne tekstylia

Oczywiście nie chodzi o to, aby w domu astmatyka panował surowy minimalizm. Jednak z pewnością warto – także dla własnej wygody co do sprzątania – zrezygnować z grubych dywanów, ciężkich kotar i wszelkich “puszystych” mebli tapicerowanych. To dodatki i meble, na których szczególnie szybko gromadzą się alergeny.

6) Zadbaj o jakość powietrza

Wspominaliśmy już o oczyszczaczach, które odgrywają nieocenioną rolę w uzdatnianiu powietrza, zwłaszcza w sezonie grzewczym (smog) i wiosenno-letnim (pylące rośliny). Wybierając oczyszczacz, warto kierować się jego wydajnością (do pomieszczeń o jakiej kubaturze jest przystosowany) i jakością filtrów. W domu alergika nie powinno także zabraknąć nawilżacza powietrza, który zmniejsza dolegliwości związane z przesuszoną śluzówką.

 

Co pyli w czerwcu? Jakie pyłki wywołują uczulenie w czerwcu?

Co pyli w czerwcu? Tutaj znajdziesz potrzebne informacje na temat alergenów oraz na skuteczne sposoby ochrony przed alergią. Wiosna chyli się ku końcowi ustępując miejsca latu. To czas, w którym notuje się najwyższe stężenia pyłków w powietrzu. Alergikom najbardziej da się we znaki pyłek traw, głównie kwitnących w tym okresie zbóż, a także alergeny babki, komosy, czarnego bzu i pokrzywy. To również czas, gdzie silniej alergię wywołują zarodniki grzybów. Sprawdź co wywołuje alergię w czerwcu?

alergia w czerwcu

Alergia jest jedną z najbardziej dokuczliwych chorób na świecie, co gorsze każdego dnia pojawiają się nowe uczulające alergeny. Objawy alergii należą do tych z najbardziej uciążliwych. Zatkany nos, cieknący nos, łzawiące oczy, kichanie czy bóle głowy to chleb powszedni dla alergika. Latem do listy uczulających alergenów w powietrzu możemy dodać uczulenie na słońce, a także reakcje alergiczne na ukąszenia owadów. Każdy doświadczony alergik zna na pamięć kalendarz pylenia, jednak nowe osoby, u których stwierdzono alergię, często zastanawiają się co teraz pyli? Nasza seria tekstów na temat alergii przyniesie konkretne informacje.

Co pyli w czerwcu?

  • Pyłki traw 

    To właśnie w czerwcu stężenie pyłków trawy osiąga największe stężenie. Dzieje się to dlatego, iż zaczynają okres pylenia trawy uprawne (zboża). Należy unikać w tym czasie przebywania na świeżym powietrzu, w szczególności wczesnym rankiem i wieczorem, kiedy to trawy pylą najsilniej. Warto też zabrać ze sobą okulary słoneczne, by uchronić oczy przed podrażnieniami. Stwierdza się, że alergia na trawę podczas największego pylenia dotyka także osoby nie będące na nią uczulone.

  • Pyłki babki

    Babka to roślina licząca prawie 250 gatunków i występuje na wszystkich kontynentach. W Polsce notuje się spadek stężenia pyłków babki, dla porównania w południowej Europie jest on znacznie wyższy. Alergen tej rośliny nie jest dominujący, t.zn, że uczulenie na babkę przeważnie występuję jeśli alergik uczulony jest na inne rośliny. Długi okres pylenia, bo od maja do sierpnia, oraz niskie stężenie pyłków nie pozwalają w pełni zdiagnozować jej wpływu na alergię u chorych.

  • Pyłki pokrzywy

    Pokrzywa jest chwastem, która lubuje się w ziemi bogatej w sole mineralne. Głównie występuje w zacienionych miejscach, przy łąkach, pastwiskach i rowach. Jej łodyga może osiągnąć 1,5 wysokości. Mimo, iż notuje się bardzo wysokie stężenie pyłku pokrzywy, a okres jej pylenia jest bardzo długi (trwa od maja do września), nie odnotowano, by wywoływała uczulenia u alergików. Odsetek ten jest bardzo mały, mimo iż w skórnych testach alergicznych u 24% badanych wynik jest pozytywny, jednak są to bardzo niskie odczyny. W konfrontacji u tych osób z donosowym testem alergicznym wynik już jest negatywny

  • Pyłki komosy

    Komosa jest pospolitym chwastem liczącym prawie 1,5 tysiąca gatunków.  W Polsce najbardziej znana jest komosa biała, zwana inaczej lebiodą. Występuję głównie na glebach żyznych, gdzie jest w stanie osiągnąć wysokość 1,5 metra, na glebach uboższych w minerały z reguły osiąga maksymalnie 30 cm. Stężenie pyłków komosy jest zależne od roślinności, w której występuje, jednak w Polsce nie stwierdza się wysokich stężeń. Nie sposób też zdefiniować jej stopień uczulenia, bo podobnie jak babka nie jest alergenem dominującym w świecie roślin.

  • Pyłki czarnego bzu

    W Polsce czarny bez głównie pełni rolę leczniczą. Stosowany jest w łagodzeniu alergii na inne rośliny. Zapominamy często, że i on sam ową alergię może wywoływać, dlatego też przed przystąpieniem do kuracji z zastosowaniem wyciągu z czarnego bzu należy wykonać testy alergiczne, czy czasem nie jesteśmy na niego uczuleni. W skrajnych przypadkach może wywołać u alergika wstrząs anafilaktyczny. Na szczęście takich przypadków jest bardzo mało, bo nie notujemy w Polsce wysokich stężeń pyłków czarnego bzu.

 

Alergia to podstępna choroba i co najgorsze, nie w pełni zbadana. Sytuację tę utrudnia fakt, iż każdego roku przybywa alergenów na środki chemiczne, pyłki roślinne zostają często wypierane poprzez zanieczyszczenia powietrza, a dotacje finansowe na badania są znikome, toteż nie sposób znaleźć idealny lek. Dlatego alergicy starają radzić sobie sami szukając w pełni naturalnych i skutecznych sposobów do walki z alergią.

Teraz już wiecie co pyli w czerwcu, nie zapomnijcie też skorzystać z kalendarza pylenia.

Przypomnij sobie jakie rośliny pyliły w poprzednich miesiącach

>> Co pyli w maju?

>> Co pyli w kwietniu?

Dowiedz się więcej o alergii >> Wygraj z alergią naturalnie!

 

 

Zobacz także